兒童跆拳道課程推薦（3歲起）

為什麼學跆拳道？

• 體能發展：提升柔韌、平衡與協調。


• 專注與紀律：循序練習基本動作，建立專注與禮儀。


• 自信建立：段位與小目標，讓孩子有成就感。

如何挑選兒童跆拳道班

• 合格師資：有兒童教學經驗、重視安全。


• 年齡分班：3–5歲以遊戲導入，6歲以上加強技術。


• 場館環境：地墊防護完善、家長可旁聽。

常見問題

Q：3歲可以學嗎？
可以。以趣味與基本動作為主，時間短、強度輕。

Q：每週幾堂課？
建議每週 1–2堂，每次 40–60 分鐘。